2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1248 kcal
|
脂質: 34.00g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 127.68g.
朝食: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Сушеное Манго, SPAR Курага Экстра, Клёво Домашний Рыбный Суп , Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|