2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1639 kcal
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脂質: 77.87g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 142.46g.
朝食: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Magere Melk, AH Zaans Volkoren . 昼食: Gebakken Ei, AH Zaans Volkoren . 夕食: AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gerookte Kipfilet, AH Zaans Volkoren , De Cecco Riso, AH Runder Soepballetjes, AH Soepgroente. 軽食/その他: Latte Macchiato, Appeltaart, Cheesecake. もっと...
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体重に変化ありません
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