2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1554 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 95.84g | 炭水化物: 215.49g.
朝食: Banane, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. 昼食: Banane, Na Bio Rote Linsen Suppe. 夕食: Katjes Tappsy. 軽食/その他: IronMaxx Protein Cracker Paprika-Chili, Géramont Cremig Leicht 16%, Géramont Cremig Leicht 16%, Ehrmann High Protein Caffé Latte, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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