2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1457 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 110.98g.
昼食: Picard Petits Pois Doux , Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Picard Purée de Pomme de Terre. 夕食: Crème Léger, Lindt Orange Intense Noir, Parmesan (Râpé), Tropicana Jus de Tomate, Épi d'or Pain Seigle Complet , Président Camembert, Picard Potage Brighton, Oignons, Huile d'Olive, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Steak Haché 5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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