2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1466 kcal
|
脂質: 58.28g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 146.49g.
朝食: Пиканта Кабачковая Икра, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, 3 Fish Горбуша Кусочки, Pinar Beyaz Peynir, Бурже Хлебцы Шведские, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. 昼食: Бурже Хлебцы Шведские, Пиканта Кабачковая Икра, Бондюэль Зелёный Горошек, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Скумбрия Запеченная. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Пиканта Кабачковая Икра, Aurora Креветка Северная. 軽食/その他: ВкусВилл Хурма. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|