2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1040 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 84.23g | 炭水化物: 81.13g.
朝食: Хурма, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 夕食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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