2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1484 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 180.77g.
朝食: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ласковый Теленок Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 昼食: Orion Chocopie, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Красный Октябрь Красный Мак, Минтай 6.02.24, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Семенами Льна,Тыквы и Овощами. 夕食: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность", Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин , Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Тыква, Красная Цена Яйца, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 軽食/その他: Помело, Здоровые Продукты Энергетик Rave Energy без Сахара. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|