2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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836 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 116.40g.
朝食: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Pears . 夕食: Toasted White Bread , Tesco Sirloin Steak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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