2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1813 kcal
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脂質: 81.09g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 199.35g.
朝食: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Vayu Reispudding, Frija Milch 1,5%. 昼食: Cinemaxx Popcorn Süß. 夕食: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. 軽食/その他: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. もっと...
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週に7 kg減量中
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