2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1052 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 95.85g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Twix Twix, Магнит Банан. 昼食: баранка, Окей Свиная Шея, Гречка Отварная, Арктика Творог 5 %, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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