2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1412 kcal
|
脂質: 51.33g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 134.97g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Экокультура Томаты Черри, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Треска с овощами, Суп из форели. 夕食: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Konfesta Элами, Сладуница Конфета Тирамиссо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|