2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1920 kcal
|
脂質: 71.96g | たんぱく質: 114.23g | 炭水化物: 198.88g.
朝食: Помидоры, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Петелинка Грудка без Кожи, Белая Дача Салатный Микс, Увелка Крупа Кукурузная. 夕食: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Петелинка Грудка без Кожи, Белая Дача Салатный Микс, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. 軽食/その他: Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Свекла Вареная. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|