2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1347 kcal
|
脂質: 67.98g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 109.75g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Кукуруза. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мама Дома Куриный Бульон с Домашней Лапшой . 軽食/その他: Дубки Шпикачки Премиум. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|