2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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824 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 80.01g.
朝食: Финик, Гринагро Наполнитель Клубника, Гринагро Творог 5%. 昼食: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , ISKA Корнишоны с Зеленью, Сардины в Масле (Консервы), Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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