2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
888 kcal
|
脂質: 17.42g | たんぱく質: 143.29g | 炭水化物: 49.24g.
朝食: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Домик в деревне Творог Мягкий 2%. 昼食: Грудка Индейки, Жизнь Март Салат Овощной. 夕食: Русское Море Морской Микс, Русское Море Кальмар Соломка в Заливке (без Жидкости), Магнит Помидоры Черри, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|