2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 59.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1921 kcal
|
脂質: 68.92g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 205.22g.
朝食: Творог 5%, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Облепиха, Магнит Банан, Rendi Мультизлаковая Конфета Банан с Темной Глазурью, Шарлиз Маршмеллоу, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный. 昼食: Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Пекинская Капуста, Болонез, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 夕食: Арахисовая Паста, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Яблоко, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Snaq Fabriq Qwikler Truffel. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|