2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1951 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 160.26g | 炭水化物: 255.54g.
朝食: Blaubeeren, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. 昼食: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Essiggurken, Wiesentaler Frische Salami Klassik, S-Budget Hausbrot, Haribo Bärchen-Pärchen, Orva American Sandwich, Nutella Nutella. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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