2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1382 kcal
|
脂質: 69.87g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 119.54g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Картофельное Пюре, Окей Грибы Маринованные, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Морковь Вареная, Капучино, Яблоко Зеленое. 夕食: Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|