2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
3148 kcal
|
脂質: 78.56g | たんぱく質: 170.19g | 炭水化物: 432.35g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Лакомка Мороженое. 昼食: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|