2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1148 kcal
|
脂質: 62.69g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 77.19g.
朝食: Редис, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 昼食: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. 夕食: Магнит Тунец Натуральный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Редис. 軽食/その他: Карлов Двор Сыр Моне, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Карамель, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|