2024年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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763 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 116.54g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Яичница. 夕食: Здороведа Китчери Маш с Рисом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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