2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1172 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 143.72g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Sate Taichan, Tempe Mendoan. 夕食: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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