2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1093 kcal
|
脂質: 34.58g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 137.73g.
朝食: Руккола, Hochland Фетакса, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Помидоры, Дорадо, Nut Story Арахисовая Паста , Овсяноблин. 昼食: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Deli Veggy Вяленые Помидоры. 軽食/その他: Восточная Фантазия Восточный Дастархан. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|