2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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524 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 56.15g.
昼食: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 夕食: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Sawi Putih, Telur Rebus, Jahe, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Putih Telur Matang. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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