2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1706 kcal
|
脂質: 79.37g | たんぱく質: 106.04g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Добрянка Кета Жареная, Гречка Отварная. 夕食: Курага, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Малосоленая. 軽食/その他: Сады Кубани Сок Апельсиновый, Кофе Латте, Глобус Печенье Слоеное Ушки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|