2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1728 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 206.91g.
夕食: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Hurma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tavuk Göğüs Eti, Bal, Muz, Çerezya Çıtır Leblebi , Tadım Kavrulmuş Badem İçi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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