2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1700 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 193.62g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. 昼食: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Spreke Hähnchen Cordon Bleu, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. 夕食: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Philadelphia Kräuter, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Philadelphia Kräuter. 軽食/その他: Kinder Riegel (12,5g), Kinder Riegel (12,5g), Ferrero Pocket Coffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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