2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1534 kcal
|
脂質: 58.22g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 181.98g.
朝食: Кукурузная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер", Топ Продукт Сафлоровое Масло, Кофе, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Вкус Мая Хлебцы. 昼食: У Палыча Торт Сладкий Зоопарк Собачка, Суп Куриный с Чечевицей, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер", Шампиньоны Гриль. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное, Лечо, Финики, Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Русское Море Горбуша Запеченная, Рисовая Запеканка с Курицей. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|