2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1305 kcal
|
脂質: 73.03g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 79.62g.
朝食: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Сыр Шевр, Город Мастеров Балык Верона, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Яблоко Красное, Магнит Банан, Сырники Домашние. 夕食: Избенка Сыр Шевр, Макдоналдс Нагетсы . 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|