Taniatorresの日記, 2024年 02月 5日

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2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.8 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 6.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:

452 kcal

脂質: 8.88g | たんぱく質: 13.84g | 炭水化物: 79.14g. 朝食: Kirkland Signature Maple Syrup, Krusteaz Waffles Estilo Belga, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Azúcar, Mumbai Té Chai con Vainilla. もっと...

1607 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間　 10 分, Google Fit - 22 時間　 50 分. もっと...

週に0.7 kg減量中


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