2024年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1344 kcal
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脂質: 100.15g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 5.73g.
朝食: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Светаево Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Стародворье Сардельки с Сыром. 夕食: Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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