2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1884 kcal
|
脂質: 65.84g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 252.01g.
朝食: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. 昼食: Щи с Курицей, Хлеб. 夕食: Рыба Вяленая, Борщ с Говядиной, Хлеб, Жареная Картошка. 軽食/その他: Кофемания Флэт Уайт , Апельсин, Финик. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|