2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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284 kcal
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脂質: 21.94g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 3.25g.
朝食: Nescafe Sade. 昼食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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