2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1035 kcal
|
脂質: 35.36g | たんぱく質: 128.87g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: Blueberries , Asda 24G Fat Free Protein Yogurt . 昼食: Lidl Cottage Cheese Low Fat, Eatlean Tasty Mature Cheese, Asda Cooked Chicken Wafer Thin. 夕食: Wheyhey Protein Power Salted Caramel Yogurt, Blueberries, Lidl Cottage Cheese Low Fat, Tesco Sirloin Steak. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|