2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
2857 kcal
|
脂質: 135.39g | たんぱく質: 100.38g | 炭水化物: 313.51g.
朝食: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пятерочка Улитка с Корицей, Пятерочка Круассан с Маслом, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. 昼食: Морковь, Просто Азбука Мёд Акациевый, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Зеленая Линия Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Золото Европы Сыр Эдам, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Fruit-Tella Мармелад Медвежата. 軽食/その他: Банан, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|