2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1418 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 164.25g.
朝食: Jeden Tag Haferflocken Zart. 昼食: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 夕食: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Wiltmann Edel Salami, Gekochtes Ei, American Style American Sandwich. 軽食/その他: Samba Schaumküsse, Kinder Riegel (12,5g). もっと...
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体重に変化ありません
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