2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1410 kcal
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脂質: 108.23g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yumurta. 夕食: Vatan Mantar, Migros Avokado, Karnabahar, Brokoli, Maydanoz, Salatalık, Sızma Zeytinyağı, MezzeMarin Uskumru Fileto. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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