2011年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 12日:
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2445 kcal
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脂質: 74.80g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 334.04g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Triscuit, Cream Cheese, Stoned Wheat Thins, Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Miracle Whip, Havarti. 夕食: Lemonade, Delissio. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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