2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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1715 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 127.60g | 炭水化物: 173.06g.
朝食: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Pedro Mayo Cacao Puro 100% (sin Azucar, Desgrasado), Bizcocho de avena fitness, Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 昼食: Salsa de tomate casera, Bimbo Oroweat Avena y Maíz Horneado, Président Rulo de Cabra Sainte Maure, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de calabacín casera. 夕食: Huevo, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, DIA Nueces Peladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de calabacín casera. 軽食/その他: Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzanas Fuji, Auchan Piña en Su Jugo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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