2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1445 kcal
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脂質: 35.27g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 64.73g.
朝食: Su, Espresso Kahve, Kahve (Demlenmiş). 昼食: Su, Knorr Şehriyeli Tavuk Çabuk Çorba. 夕食: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeni Rakı Rakı, Kızarmış Kalamar, Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides, Yoğurtlu Havuç Salatası, Humus. 軽食/その他: Armut. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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