2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1940 kcal
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脂質: 89.12g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 206.03g.
朝食: Хлеб, Гречка по-Купечески. 昼食: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Гречка с Овощами. 夕食: Суши Шоп Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Eco Botanica Вафли, Конфета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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