|
Blijft mooi gestaag dalen. Op naar een vetvrije buik en gezonde leefstijl
|
66.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1934 kcal
|
脂質: 96.58g | たんぱく質: 130.68g | 炭水化物: 133.79g.
朝食: Bacon, Ei, Bosui of Lenteui, Melkan Roomboter Ongezouten. 昼食: AH Skyr, Havermout, Bodymass Vegan Protein, Purasana Hemp Protein, AH Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Appel. 夕食: All Seasons Augurken Sticks, AH Basic Spekjes, Mosterd, Hutspot, Runderworst. 軽食/その他: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zomerfruit Diepvries, Van Der Meulen Melba Toast Meergranen, AH Gebroken Lijnzaad, AH Skyr, Sinaasappelen, Abrikozen, Alesto Nut Raisin Mix, Bifi Bifi, 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Koffie (Gemalen), Nespresso Koffie, Lindt Chocolade 85%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|