2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1369 kcal
|
脂質: 53.68g | たんぱく質: 76.29g | 炭水化物: 141.13g.
朝食: Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Рот Фронт Батончик #1, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. 軽食/その他: Короваево Молоко 3,2%, Чай. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|