2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1215 kcal
|
脂質: 58.88g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 111.22g.
朝食: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Олейна Подсолнечное Масло, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо Куриное, Светаево Колбасный Сыр, Щедрый Год Лаваш Армянский, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши. 夕食: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Помидоры, Greenola Восемь Овощей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|