2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1285 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 45.11g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. 昼食: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Tesco Blackberries, Tesco Raspberries, Bananas. 夕食: Hello Fresh Korean-Style Beef Tacos. 軽食/その他: Snack a Jacks Chocolate Chip. もっと...
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体重に変化ありません
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