2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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2311 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 94.04g | 炭水化物: 353.05g.
朝食: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. 昼食: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. 夕食: Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Linsen Waffeln, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, REWE Zwiebel, Frosta Lieblings Gemüse Mix, Koro Drogerie Hafer wie Reis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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