2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1172 kcal
|
脂質: 43.98g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 107.93g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Magellan Какао-Порошок, Source Naturals Псиллиум, Ермолино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Viola Плавленный Сыр, Блины из Рисовой Муки, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Bezmuki Вафля Венская , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли. 軽食/その他: Магнит Груша Конференц, Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|