2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1706 kcal
|
脂質: 95.43g | たんぱく質: 109.84g | 炭水化物: 109.68g.
朝食: Помидоры, Ремит Бекон Сырокопчёный, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Коломенское Батон Нарезной, из Лавки Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: из Лавки Молоко 2,5%, из Лавки Сыр Творожный, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 夕食: Авокадо Авокадо Хасс, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Огурец, Помидоры, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|