2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1324 kcal
|
脂質: 65.69g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 96.61g.
朝食: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Винни Каша Пшеничная с Тыквой. 昼食: Чай, Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Баклажаны Тушеные, Индилайт Голень Индейки. 夕食: Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|