2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1596 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 112.52g | 炭水化物: 198.77g.
朝食: Ritter Sport Fondente Mandorle e Arancia, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mariarosa Pepite di Cioccolato Fondente , Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Ricottine Light. 昼食: Cavolini di Bruxelles, Conad Pistacchi, Philadelphia Protein, Smart Salmone Affumicato , Vesmati Brown Rice Spaghetti. 夕食: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Crema di Pistacchio, Sfilacci di Cavallo, Patata Americana, Zucca Delica. 軽食/その他: Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milk Crema Dessert al Cacao, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caco Mela, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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